ルナルナ編集部の記事一覧
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“ピル”ってどうやって処方されるの？スタッフが産婦人科を受診してきました！
つらい生理痛やPMS（月経前症候群）には低用量ピル（以下、ピル）が有効って話を聞くけど、なんとなく「産婦人科はちょっと敷居が高いな～」と思っている方も多いのではないでしょうか？ 産婦人科では実際にどん...
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乳首がかゆい…気になるけれど、誰にも言えない！これって病気？
乳首のかゆみがひどくてかいてしまうことも……。しかも、場所が場所だけに、人前ではどうすることも出来ないというお悩みを抱えている人は、実は少なくありません。乳首がかゆくなる原因は何なのでしょうか。そこに...
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生理4日目ならOK？4日目の素朴な疑問を解決！
生理も4日目ごろになると、そろそろ経血の量も少なくなってきます。でも、この時期、いつも通り、アレコレ行ってもいいのでしょうか？また生理4日目は、4日目なのに経血が多い、生理を早く終わらせたいなど、さま...
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妊活と妊娠は人生の大きなイベント！妊娠前に夫婦で共有しておきたい3つのポイント
妊娠前に夫婦で妊娠について話し合ったり人生設計を立てたりすることは、安心して妊活に取り組むためにも必要なことです。夫婦は長い人生を一緒に歩むパートナー。妊活というと何となく女性のほうにばかり負担がかか...
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噂の真相を解明！セックスが美肌＆ダイエットにいいって本当!?
巷で耳にする「セックスすると肌がキレイになる、やせられる」という噂。 恋をするとキレイになるという説もあるし、信ぴょう性がありそうな話ですが……。これらの説には、医学的な根拠はあるのでしょうか？ 噂の...
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脂肪の燃えやすいカラダを作れる！痩せるストレッチとは？
女性の大敵といえば、「脂肪」。加齢とともに肩や腰周り、脚など、色々なところにつきやすくなります。しかし、太って見えるのは脂肪がついたからだけではなく、むくみなども考えられます。痩せるためにもまずストレ...
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生理予定日に生理が来ない！妊娠の可能性は？
生理予定日なのに、なかなか生理が来なくて不安になった経験はありませんか？PMS（月経前症候群）と妊娠初期症状は似ていることもあるので「もしかして妊娠……」と不安がどんどん増し、余計に生理が来なくなるこ...
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自然に痩せる！？ダイエットをするなら生理後が狙い目！
「ダイエットしているのに痩せない！」それはもしかしたら、痩せにくい時期かもしれません。生理周期には痩せやすい時期と痩せにくい時期があります。ダイエットに向いているのは生理後。 女性がもっているカラダの...
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女性はあまり知らない？！男性の性病とは
近年、セックスの低年齢化が進み、性病に感染する若い男女が増えていることをご存知ですか？実は、日本の女子高校生のクラミジア感染率は、世界でもトップクラス…。頭の痛くなるような話ですが、自分で自分の身を守...
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ルナルナユーザーに聞いてみた！オンライン診療活用法
新型コロナウイルス感染症拡大の影響により、利用シーンが広がった「オンライン診療」。低用量ピル（以降ピル）など定期的に飲む薬の処方などと相性が良く、賢く利用することで受診の負担が減るなどのメリットがあり...
