ルナルナ編集部の記事一覧
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ルナルナがスポーツ女子を応援！「ルナルナ スポーツ」アプリ誕生！
女性と医師をつなぐサービス「ルナルナ メディコ」に続き、2017年6月27日にルナルナの新サービスがスタート！ ルナルナがスポーツ女子を応援します！！
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ショック！女性なのに、あごに濃いヒゲが… それは増えすぎた、男性ホルモンの仕業かも
女性のカラダにも男性ホルモンが分泌されているのを知っていますか？ 女性のカラダを健康に保つ働きをする男性ホルモンですが、増えすぎると女性が「男性化」してヒゲが生える場合も。 今回は、男性ホルモンに関す...
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どうして逆子になるの？逆子体操は効果があるの？不安になる前に、逆子について学ぼう！
妊娠中はさまざまな不安が増えていくもの。「逆子だったらどうしたらいいの？」「どうして逆子になってしまうの？」という不安も、妊娠中に頭をよぎる悩みのひとつでしょう。 今回は逆子になる理由やリスク、対処法...
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キレイ＆健康でいたいから、しっかり摂りたい栄養と食品の選び方
私たちのカラダを作るのは毎日の食事です。 ちゃんと栄養が足りているか、バランスを取れているかを考えながら食品を選べているでしょうか？ 美しく健康なカラダのために、不足しがちな栄養素と、手軽に取り入れら...
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タイミングや頻度、体位…妊娠率を上げるセックスのポイントは？
妊娠にまつわるセックスの噂は数多くあり、惑わされている人も多いかもしれません。または、妊活をきっかけにセックスを意識したものの、なかなかタイミングが合わずに悩んでいる人もいることでしょう。 そこで今回...
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頻度や強さに気をつけて！妊娠中のお腹の張り・痛み
妊娠中には、「これってお腹の張り？」「この痛みは、病院に行ったほうがいい？」など、判断に迷うお腹の張り・痛みを経験するママも多いと思います。 今回は、どのような張りや痛みに注意したほうがいいのか、判断...
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便秘に悩む妊婦さん必見！妊娠中に起こる便秘の原因と解消法
トイレで力むのが怖く、なかなか便が出ない。または、便秘でお腹が張って苦しい……。 そんな悩みを抱える妊婦さんも多いのではないでしょうか。妊娠前は快便だったのに、妊娠した途端、便秘になってしまう人もいる...
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産後のお腹のたるみ、広がった骨盤は元に戻る？
臨月になると赤ちゃんの大きさは約3㎏、それに羊水と胎盤を加えると4㎏に達し、ママのウエストは1メートルほどになって骨盤も大きく広がります。 赤ちゃんの誕生を心待ちにしつつも、「産後のお腹や骨盤は元通り...
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妊娠をしても赤ちゃんが育たない…「不育症」とは？
妊娠をしても、おなかの中で胎児が育たず、流産・死産を何度も繰り返してしまう不育症。ストレスも原因の1つといわれていますが、不育症がなぜ起こるかは、正確にはまだよくわかっていません。 今回は、現在わかっ...
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自治体によってこんなに違う！不妊治療の助成金をチェック
不妊治療に取り組む夫婦が増える中、問題になっているのが高額な治療費。最近、不妊治療向けの保険商品も登場していますが、国や自治体の助成制度も整いつつあります。 自治体によっては国を上回る手厚い助成が受け...
