カラダ
女性の【カラダ】にまつわる情報を掲載しています。
生理前に起こる、だるい・眠い・微熱・イライラといった生理前症候群(PMS)の原因と解消方法から、生理予定日に生理が来ない生理不順について、毎月やってくるツラーイ生理痛対策など。ホルモンバランスの影響や月経周期によって起こる不眠症、便秘の原因がわかる情報も。
みんながやっている生理痛対策、生理前の眠気に勝つための方法など、ルナルナのオリジナル記事を多数掲載しています。
生理の基礎知識生理が遅れる・来ない生理不順生理痛対策PMS(月経前症候群)子宮の病気乳房の病気
カラダの記事一覧
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スキンケアのように乳房をケアしよう。「ブレスト・アウェアネス」で守る乳房の健康。
肌の健康状態に合わせて、化粧水を塗ったり、マッサージをしたり、皮膚科に通ったり。スキンケアは肌の健康をキープするのに欠かせない毎日の生活習慣です。同じように、目や手で健康状態をチェックしながら、乳房の...
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みんなはもう利用した？実は相性がよい「低用量ピルの処方」と「オンライン診療」
新型コロナウイルス感染症拡大の影響により、利用シーンが広がった「オンライン診療」。じつは低用量ピル（以降ピル）の処方のための産婦人科受診もオンラインでできることをご存知でしたか。今回はピル服薬者が知っ...
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コロナ禍で増えた10代の「予期せぬ妊娠」の相談。不安を感じている女性たちへ支援者が伝えたいこと
いま、10代からの「予期せぬ妊娠」相談の増加が社会問題になっています。理由として考えられるのは、新型コロナウイルスの感染拡大にともなう休校措置や、外出自粛の影響。実際にどのような数字で表れているのか、...
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飲み忘れた！時差のある国に旅行！こんなときどうする！？低用量ピルの服薬タイミング
通常、1日1回決まった時間に服薬することが推奨されている低用量ピル（以降ピル）。しかしうっかり飲み忘れたり、時差のある国へ旅行に行ったり、時間通りに服薬ができない場合もあります。今回はそんなときにどう...
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【Q&A】高度不妊治療ではどのように治療法を決めていくの？自分に合った妊活をするポイントとは？
妊活や不妊治療について患者さんが不安や疑問に思うことを、ルナルナがズバリ専門医師に質問！！今回は、「高度不妊治療を使って、早めに妊娠というスタートラインに立ってほしい」と語る銀座こうのとりレディースク...
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不安に押しつぶされそう。公認心理師が教える不安との付き合い方
毎日飛び込んでくる新型コロナウイルスのニュース。感染リスクを考えながらの生活に不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。 今回、国立成育医療研究センターとルナルナが共同で、実際に不安を感じられてい...
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頭痛薬を飲んでも大丈夫？気になる低用量ピルと他の薬の「飲み合わせ」
低用量ピル（以降、ピル）がそれほど怖い薬ではないことは、これまでの記事を通してお分かりいただけたかと思います。しかし飲み薬である以上、気になるのが“飲み合わせ”。今回はそんなピルと、他の薬やサプリメン...
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診療も、薬の処方も自宅で完了。どうやって利用する？オンライン診療
新型コロナウイルス感染症の影響により、オンライン診療の条件が期間限定で大幅に緩和され、初診からスマートフォンやパソコン越しに医師の診察が受けられるようになりました。「どうやって受診するの？」「薬は処方...
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正しい知識を身につけよう！低用量ピルにまつわる噂のウソ・ホント
避妊効果だけでなく、生理痛の緩和やニキビの改善など、たくさんのメリットがある低用量ピル(以降ピル)。しかし、なぜか「太る」や「妊娠しにくくなる」といった根拠のない噂がささやかれ、そのことがピルを利用し...
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【医師Q＆A】妊娠に至る重要なステップ“受精”を確認できる「顕微授精」とは？
妊活や不妊治療について患者さんが不安や疑問に思うことを、ルナルナがズバリ専門医師に質問！！今回は、「患者さんにとって今何が必要かを常に考えながら診療にあたります」と語るレディースクリニック北浜の奥裕嗣...
