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生理が遅れる私、おかしいの?

生理予定日なのに生理が来なくて、どうしよう?と思ったことはありませんか?生理不順について、もっと知りましょう。

生理の遅れ?それとも生理不順?

生理予定日の通りに生理が来ないと、不安ですよね。

でも、生理は毎回同じ周期とは限りません。
±6日以内でのズレでも安定していれば、そこまで心配することはないようです。
ただし、日本産科婦人科学会で定めている正常な生理周期である25~38日間の周期より、短い場合も長い場合も、共に「生理不順」と呼ばれます。
「3ヶ月以上生理が来なかった」「生理周期がとても不安定で±7日以上ということも多い」「生理周期が短すぎる・長すぎる」などの場合は要注意。
こういった場合は必ず病院を受診しましょう。
カラダのリズムは人それぞれなので、過度に心配する必要がない場合も、もちろんあります。
ただ、根拠をもってその判断をするためにも、将来の身体のためにも、まずは有料版ルナルナでしっかり自分のカラダと向き合ってみてはいかがでしょう。
有料版ルナルナでは、生理周期のチェックをできるだけでなく、生理予定日が早くて・遅くていつ頃来るかを確認したり、あなたの生理周期に合わせた365日違うカラダやココロのアドバイスを読むことができます。
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この記事のキュレーター

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生理日管理ツールの決定版「ルナルナ」が生理にまつわる悩みから妊活・妊娠・出産・育児までの困った!をサポートする情報をお届けします。
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