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生理が止まらない!いつもよりも生理が長引いてしまうのはなぜ?

生理が止まらないことで悩んだことはありませんか?いつも以上に出血が続くと、「もしかして病気かも…」と色々と不安になってしまいます。このように生理が長引くことを「過長月経」と言います。

では、なぜ、長引く生理が起こってしまうのでしょうか? 生理がなかなか終わらない、その原因と対策をご説明します。

正常な生理周期や期間はどれくらい?

健康的な生理は、一般的に2538日周期、期間は37日間、量は50~100mlとされています。生理予定日がズレてしまったとしても、前後25日程度なら正常と言われています。

ほとんどの人が45日で終わる生理ですが、8日以上続くことを「過長月経」と言います。

しかし、生理が始まる前に少量の出血が2日~3日続いたり、終わりかけの出血が数日続いたりして、出血している期間のトータルが8日~10日程度になっているのであれば、あまり心配することはありません。

通常の出血量が8日以上続く場合や少量の出血が10日以上続いてしまう場合は、注意が必要です。

生理が止まらない原因(1) ホルモンバランスの乱れ

生理が長引く場合、まず考えられる原因は、ストレスや不摂生などから来るホルモンバランスの乱れです。卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)と呼ばれる2つの女性ホルモンが分泌されることで生理が起こるのですが、身体的・精神的な負担を受けると、これらのホルモンの分泌量のバランスが崩れてしまいます。

女性ホルモンのバランスが崩れてしまうと、生理が早く終わったり、反対に長引いたりするだけでなく、生理の周期が狂って生理不順になってしまうことがあります。茶色や黒い経血がだらだらと続く場合の多くは、ホルモンバランスの乱れが原因だとされています。

生理が止まらない原因(2) ピルなどの服用

低容量ピルを服用している場合、少量の出血がだらだらと続くことがあるようです。

ピルの作用で経血がすぐに排出されなかったり、女性ホルモンの抑制が出来なかったりした場合に起こることがあります。特に、ピルを飲み始めたばかりのときに、生理がいつもより長引く傾向があるので、2シート目の服用でも同じことが起こる場合には、ピルの今後の使用について医師に相談するようにしましょう。

生理が止まらない原因(3) 婦人科疾患の疑い

だらだらと長く生理を繰り返している場合は、婦人科系の病気を患っている可能性があります。

婦人科系の病気は、自分ではなかなか気づきにくいのが特徴です。代表的な病気には、「子宮筋腫」「子宮内膜症」「子宮腺筋症」「子宮内膜ポリープ」「子宮・卵巣がん」などがあります。特に20~30代の女性に多いとされているのが「子宮筋腫」「子宮内膜症」です。

「子宮筋腫」は、子宮筋層にコブ状の腫瘍ができてしまう病気です。良性の腫瘍なので5cm以上に肥大していなければ放置していても大丈夫ですが、10kgを超えるような腫瘍になってしまう場合や、妊娠しにくくなったりする場合などもあるので、注意が必要です。

「子宮内膜症」は、子宮内膜が子宮以外の場所で増殖したり、剥離を繰り返したりしてしまう病気です。強い腹痛や吐き気をもよおし、症状が悪化すると一般の鎮痛薬では治まらないほどだと言われています。また、不妊症の人のうち約半分が子宮内膜症を抱えているともいわれているので、思い当たる節があれば、早めに医師に相談しましょう。

病気の可能性がある場合のその他の症状

婦人科系の病気にかかっている場合、生理がだらだらと長引いてしまう以外にもさまざまな症状をともないます。経血がサラサラではなくドロドロしていたり、レバー状になった塊が出てきたりするほか、経血の量や色に異常が見られる場合もあります。そのほか、不正出血を起こす可能性もあります。

こういった症状がある場合、何かしらの病気が隠れている可能性があるので、クリニックで相談することをおすすめします。

生理と不正出血の違い

生理とは、妊娠していない場合に必要なくなった子宮内膜を子宮外に排出するための出血です。一方、不正出血は、この生理期間外に出て来る出血のことを指します。

不正出血は「器質性出血」と「機能性出血」の2つに分けられます。ホルモンバランスの乱れや過度なストレスなどが原因で起こるとされる「機能性出血」については、あまり心配することはありませんが、「器質性出血」の場合には、子宮筋腫や子宮内膜症などの婦人科系疾患を患っている可能性があるため、注意が必要です。

しかし、どちらの不正出血なのかは自分ではわかりにくく、生理と勘違いしてしまう場合もあるのが実状です。そのため、生理の経血量や生理日数がおかしいと思ったら、自己判断せずにクリニックで検査してもらうといいでしょう。

生理は女性のカラダのバロメーター

生理が正常であれば、経血は濃い赤色で、サラサラとしています。そして、2538日の周期で訪れ、37日ほどで終わります。生理は女性のカラダが健康かどうかのバロメーターです。

カレンダーやアプリなどで生理スケジュールを管理しつつ、経血の色や量、状態に異常がないかどうかもチェックして、健康的な毎日を過ごすようにしたいですね。

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