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【ふとルナ通信Vol.1】カロリーゼロの罠

もしかしたら、『カロリーゼロ』という言葉に惑わされているかも・・・

カロリーゼロは、ウソ!?

ダイエット中の方なら、一度は『カロリーゼロ』と記載されているドリンクを手に取ったことがあるのでは?

しかし、ここには罠が!!

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ドリンクの場合、100mlあたりのカロリーが5kcal未満の場合にカロリーゼロと記載することができるのです。

つまり、500mlのペットボトルを1本飲んだ場合に、最大24kcalを摂取していることになるかもしれません。

『カロリーゼロ』だからといって、大量に食べたり・飲んだりしないように気をつけましょう!

この記事のキュレーター

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