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ねこのあしあと -ねこ夫婦のマタニティ日記- vol.14 我慢が吉。妊娠中に控えた方がいい食べ物

妊娠14週に入り、つわりが落ち着いてきた。
食欲が出てきたし、何を食べようかな~♪
でも、妊娠中は赤ちゃんのためにも控えた方がいい食べ物があるんだった!!

妊娠14週目。

最近ちょっと体調がよくなってきた!

つわりがようやく終わってきたのかもしれない。

少し食欲も出てきて嬉しい!

…けど……

妊娠中は控えた方がいい食べ物がたくさんあるんだった…。

 

ちょっと書きだしてみようかな。

 

・ナチュラルチーズ

・生ハム

・スモークサーモン

・生卵

・よく加熱していない肉

・刺身

……etc

 

生ものは要注意か…。

刺身は新鮮なものはいいっていうけど…やっぱり怖い。

 

妊娠中は免疫力が低下しているから、食中毒にかかりやすいんだって。

場合によっては赤ちゃんにも影響するらしい。

 

あ〜あ。私の好きな物や食べたい物ばっかり要注意食に引っかかっている気がする…。

 

…でも!

 

今の自分の体は自分一人の体じゃないんだもんね!

 

旦那さんは「おれも我慢する」って言ってくれたけど、

「私のかわりに食べてください!」って言っておいた。

んふふ。ありがとね。

 

よ〜し!出産したら、心おきなく食べよ!!それまで我慢だね。

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この記事のキュレーター

neko_samu
イラストレーター。子育て一年生。ツイッター、ブログにて、イラスト・漫画などを更新しています。 
Twitter : https://twitter.com/toyamachisato
ブログ : http://tanoshii.chisato.boo.jp/
ホームページ :http://chisato.boo.jp/  
制作:編集プロダクション studio woofoo
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