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ねこのあしあと -ねこ夫婦のマタニティ日記- vol.23 ちょっとしたことだけどオススメ、乳頭マッサージ

妊娠6ヶ月。
病院の母親(両親)学級で習った『乳頭マッサージ』をスタート!
今回は、マッサージの頻度、方法、ポイントなどをご紹介します。

妊娠20週。

ついに6ヶ月目に突入です!

今日は病院の母親(両親)学級で習った『乳頭マッサージ』を始めてみようと思う。

◎ 開始時期◎
妊娠20週以降胎動を感じたら

◎頻度◎
1日1回、片方10回ずつ

◎マッサージ方法◎
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こうすると、乳管が開いて母乳が出やすくなって、

赤ちゃんが吸いやすい乳首ができるんだって!

 

でも注意点があって!

「お腹がはったらやめる」

これはちゃんと守らないとね。

 

お風呂からあがったときにちょっとマッサージしてみたけど、

簡単だから私でも続けられそう!

 

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この記事のキュレーター

neko_samu
イラストレーター。子育て一年生。ツイッター、ブログにて、イラスト・漫画などを更新しています。 
Twitter : https://twitter.com/toyamachisato
ブログ : http://tanoshii.chisato.boo.jp/
ホームページ :http://chisato.boo.jp/  
制作:編集プロダクション studio woofoo
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