むくみの記事一覧
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水分を控えると「むくみ」が悪化！？むくみが起きるメカニズムと正しいケア方法を学ぼう
夕方になると、脚がパンパンにむくんで靴がきつい。 むくみ対策として、水分の摂取を控えている・・・そんな方はいませんか？ でも、それは逆効果。水分を控えることで、むくみを悪化させている可能性があるのです...
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妊娠中に気になるむくみ……。原因と対策が知りたい！
妊娠中は、赤ちゃんに栄養や酸素を送り込むために、妊娠前よりも多くの血液が必要になります。そのため、カラダ全体がむくみやすくなってしまうのです。 むくみのメカニズムと対策を知ることで、楽しい妊婦ライフを...
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生理中のむくみケアってどうしたらいいの？原因と対策とは？
生理は女性のカラダにとって必要な働きです。でも、毎月、生理前からカラダにあらわれるむくみは大きな悩みの種。そこで、むくみの原因と対処法についてご紹介します。むくみを解消して、少しでも不快感を減らし、元...
