スポーツの記事一覧
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スポーツ女子ならではの疑問!気になる名トレーナーの回答は…?
スポーツをされる女子にとって、なかなか人に相談できない悩みや質問も多いはず。 “スポーツ女子向け連載“最終回は、ルナルナユーザーから頂いた質問に対し、牧野トレーナーに回答頂きました。
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自分の体と向き合い、安全にスポーツに取り組むために大事なこと
スポーツをされる女性ならではの健康問題。こういったものは、どうすれば未然に防げるのでしょうか。 今回は、連載1回目に引き続き、牧野講平トレーナーによる『女性アスリートのためのコンディショニングセミナー...
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試合に勝てるなら生理がこなくても… その考えに潜むリスクは?
スポーツ女子必見!“スポーツをする女性ならでは”の健康問題があることはご存知ですか? スキージャンプ 高梨沙羅選手のトレーナーを務めている牧野講平氏のセミナーとお話を基に、問題とその対策について、3回...
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ルナルナがスポーツ女子を応援!「ルナルナ スポーツ」アプリ誕生!
女性と医師をつなぐサービス「ルナルナ メディコ」に続き、2017年6月27日にルナルナの新サービスがスタート! ルナルナがスポーツ女子を応援します!!
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え?●●の消費カロリーが一番!?痩せるスポーツが知りたい!
今年の夏は、リオオリンピックで盛り上がりましたね! テレビの前で観戦しながら、ふっと思った人も多いのではないでしょうか。「痩せるスポーツって何かしら?」と。そこで、ダイエット効果の高いスポーツや、女性...