PMSの記事一覧

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  2016.2.29

  自分なんか…と否定的な気持ちになったら？

  私の一言で相手を傷つけてしまった、やることなすことうまくいかない…そんな悲しい気持ちになっていませんか？悲しくて、もやもやして、自分を責めて落ち込んでしまうのは、周期的な理由かもしれません。

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  2016.2.14

  食欲が止まらない！生理前に太るのを予防する方法

  生理が近づくと、食べても食べてもまだ食べたい…ということはありませんか？生理前は食欲が旺盛になったり、甘いものがむしょうに食べたくなるものとよく言われますが、それはなぜでしょうか？生理前に食欲が増える...

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  2015.11.27

  PMS時期の女性必見！肌トラブル原因と対処法

  「あ、ニキビができている…！」そう、生理前は肌トラブルがおきやすい時期なんです。なぜそんな状態になっているのかを知り、ベストな肌を作ってあげませんか？早速出来ることからトライしてみましょう。

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  2015.9.25

  きつこの都市伝説バスターズ Vol.5　～後編～

  気分が落ち込み、やる気も出ず、仕事が進まないきつこさん。ネット検索して、改善を試みるも失敗。 そんな時に、可愛がってくれたおばあちゃんのことを思い出してイタコに会いに行ったものの・・・

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  2015.9.25

  きつこの都市伝説バスターズ Vol.5　～中編～

  気分が落ち込み、やる気も出ず、仕事が進まないきつこさん。ネット検索して、改善を試みるも失敗。 そんな時に、可愛がってくれたおばあちゃんのことを思い出して・・・イタコに会うことを決意！？

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  2015.9.25

  きつこの都市伝説バスターズ Vol.5　～前編～

  気分が落ち込み、やる気も出ず、仕事が進まないきつこさん。ネット検索して、改善を試みるも失敗。 そんな時に、可愛がってくれたおばあちゃんのことを思い出して・・・

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  2015.9.24

  生理が来そう…、みんなはどんな症状で感じる？

  生理について友達や周りの人と話したことはありますか？恥ずかしいこととして、あまり話したことがない方も多いのではないでしょうか。生理がもたらす、カラダやココロの変化に目を向けてみましょう。

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  2015.9.24

  甘いもの食べ過ぎた！…その症状PMSかも。

  今年もまた食べ物のおいしい季節がやってきます。でも季節に関係なく、どうしても食べたくなって、抑えきれず食べ過ぎちゃうことはありませんか？ そんな症状に悩んでいる方必見です。気をつけるポイント、お教えし...

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  2015.8.26

  何もかもが嫌、嫌、嫌！！！そんなときは…

  いろいろと不調がでやすい生理前。 イライラしたり、落ち込んだりする原因と解決法をご紹介！ コラムを読んで一緒に乗り越えましょう。

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  2015.7.16

  イライラした後、落ち込んで涙…。それは生理前特有の“あの症状”かも。

  意外と知られていないホルモンバランスによるカラダとココロの変化。 きちんと原因が分かれば、ちょっと自分を許せて、もっと過ごしやすい毎日になると思います。