生理の基礎知識の記事一覧
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生理中は海に入ってもいいの？素朴な疑問解決！
暑い日や海外旅行先で「海に入りたい！」という日がありますよね。でも、生理のときは水着を着たり、海で泳いだりするのがためらわれます。そもそも、生理中は海に入ってもいいのでしょうか？ 海デートの場合や、海...
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生理の一週間前からツライのは、PMS（月経前症候群）！？
いつもより化粧のノリが悪かったり、体調がすぐれなかったり、妙にイライラしたり、食欲が旺盛になったり…。生理の一週間前くらいになると、こんなウツウツする数日を過ごすことがありませんか？ これは、いわゆる...
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生理の血が少ない!?意外と知らない「過少月経」とは？
ストレスや日常生活の乱れなどの影響を受けて変化しやすい生理。周期が崩れたり、量が多かったり、反対に少なかったり、ドロドロしていたりetc…．さまざまな生理の疑問がありますが、ここでは、経血が少ない原因...
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ダラダラ経血はもうイヤ！生理の不快感を早く終わらせるには？
ツラくて憂鬱な生理期間。ダラダラといつまでも続く経血に「もうイヤ！生理を早く終わらせるにはどうしたらいいの？」と思ったことのある人も多いかもしれません。生理自体の期間は短くできなくとも、運動や食事など...
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生理と同時に下痢が襲ってきた！ピンチを救う対処法は？
生理になると必ずお腹がゆるくなる……。そんな辛い下痢の症状に、悩んでいる女性も多いのではないでしょうか？実はその原因、生理痛とも深い関係があるのです。憂鬱な生理期間中を少しでも快適に過ごすために、知っ...
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生理前のPMS（月経前症候群）の症状とその対処法
生理の前になるとお腹や胸が張って痛くなったり、ちょっとしたことでイライラしたり、涙もろくなったり……。生理前に定期的に訪れるその不調は、もしかするとPMS（月経前症候群）かもしれません！ 今回は、個人...
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生理になりたくない！そんなときのための生理遅らせ術
大切なイベントに生理が重なると思うと、とても憂鬱な気分になりますよね。特に彼や友達との旅行、海やプールなどに行く日に重なってしまったら、楽しさが半減してしまいます。そんなときは、おもいきって生理を遅ら...
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生理予定日に生理が来ない！妊娠の可能性は？
生理予定日なのに、なかなか生理が来なくて不安になった経験はありませんか？PMS（月経前症候群）と妊娠初期症状は似ていることもあるので「もしかして妊娠……」と不安がどんどん増し、余計に生理が来なくなるこ...
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生理期間が短いのは病気？原因と対処法とは
毎月やってくる生理。生理日数には個人差がありますが、２〜３日で生理が終わるという人も少数います。しかし、こうした症状の裏には、病気が潜んでいる可能性があるので軽視はできません。 今回は、生理が短い原因...
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水泳しても本当に大丈夫？生理中のプールを避けるべき3つの理由
「プールの予定があるのに生理になってしまった」と困ったことがあるという方もいるのではないでしょうか。学校の水泳授業などで避けるのが難しいこともあるプールですが、生理中には避けるべき理由があるのです。そ...
