PMSやひどい生理痛の原因とは？働く女性とホルモンバランスの関係

一般的に20〜30代は、ホルモンバランスが安定するといわれます。しかし、働く女性のなかにはホルモンバランスの乱れによる不調で悩む人が増えています。20〜30代は仕事のキャリアを積む上でも大切な時期。仕...

仕事が忙しくて、自分のカラダを後回しに

女性の不安や悩みを実際の症例とともに、監修医師の方々にお話を伺いました。 ※「みんなでつくるルナルナ」2014年2月12日に公開したインタビュー記事の再掲です

働く女性の前に立ちはだかるリスク　～働き盛りだからこそ備えたい、3つの「ふ」とは～

今、最も注目を集めている日本の重要課題のひとつが「女性の社会進出」です。しかし、社会全体で働く女性の活躍が推進される中、彼女たちは3つのリスクと隣り合わせの状況にあることもまた事実です。そのリスクとは...

妊活中の仕事…続けるべき？やめるべき？

妊活中、仕事をしていると、仕事や人間関係のストレス、外出の機会が増えることなど、何かと妊活の妨げになることも出てきます。しかし、仕事をやめることは金銭面や、キャリアプランの面からも、簡単に決められるこ...

アン・ハサウェイ主演『マイ・インターン』のスタイリストが伝授！働く女性が知っておくべき“素敵な装い”の２つの条件

2015年10月に公開された映画「マイ・インターン」。アン・ハサウェイとロバート・デ・ニーロが共演したこと、そして、ファッションサイトの運営会社が舞台ということもあり、劇中のファッションも話題になりま...

人事がハッとする！？働く女性必見の転職に役立つ資格３選

これから先の転職を検討している女性の中には、「何か資格を取っておいた方がいいのかな」と考えている人もいるのではないだろうか。せっかく忙しい仕事の合間に資格取得するならば、これからの転職活動や、今後長く...

「そのプリン○カロリーだよ」 思わずイラッとした職場の人の“余計なお世話”

働く女子200名に「上司や同僚の言動・行動に対し『余計なお世話だよ』と感じたことはありますか？」と聞いてみると、半数以上の人が「ある」と答えていました。 その内容を見てみると、女性への“鉄板地雷ワード...

社会人人生、やり直したい？ 働く女性たちの後悔から学ぶ教訓

「もし、あのころに戻れたら……」誰しもが一度は考えたことがあるのではないでしょうか。 実際に働く女性309人に「もし社会人人生をやり直せるとしたら、やり直したいと思いますか？」と聞いてみました！気にな...

SNSのアカウントを同僚に知られたくない！ 失礼にならない断り方とは

「あれ！？ こんな時どうすればいいんだっけ」とビジネスマナーで急に困った経験があるという人は多いのでは？ 今回は「SNSのアカウントを職場の人に聞かれた場合の上手な断り方」について、マナーのプロ・美月...

教えて先輩！私らしく、HAPPYに生きていく方法　～女性リーダー篇②～　Vol.5 株式会社OMOYA 代表取締役社長 猪熊　真理子　×　株式会社エムティーアイ　ルナルナ事業部　事業部長　日根　麻綾